Za svaku krvnu grupu postoje pića koja se preporučuju - otkrijte koje je najbolje za vaše zdravlje.
Dijeta prema krvnoj grupi sugeriše da jedenje određene hrane na osnovu vaše krvne grupe može poboljšati zdravlje i pomoći u kontroli težine.
Koncept dijete po krvnim grupama prvobitno je predstavio doktor Džejms L. D'Adamo. On je objasnio kako su krvne grupe evoluirale u različito vreme, kao i da vaša krvna grupa utiče na izbor hrane koja vam najviše odgovara.
Dijeta za krvnu grupu takođe pruža smernice za izbor pića koja svakoj krvnoj grupi najviše odgovara.
Foto: Pixabay.com
Krvna grupa 0
Ljudima sa krvnom grupom 0 preporučuju se sokovi od crne teešnje, manga i guave (tropsko voće).
Ovoj krvnoj grupi se ne preporučuju sok od kupine, kokosovo mleko, sok od mandarine i pivo.
Krvna grupa A
Osobama sa ovom krvnom grupom se preporučuju alkalni voćni sokovi kao što je razblažen koncentrat soka od crne trešnje Preporučuju se i neki mlečni proizvodi - jogurt, kefir, kozje mleko.
Ljudi sa krvnom grupom A ne bi trebalo da piju sok od pomorandže, sok od mandarine ili paradajza, kao ni pivo.
Krvna grupa B
Preporučuju se sok od brusnice i sok od ananasa.
Ljudima ove krvne grupe se ne preporučuje kokosovo mleko, sok od nara i sok od paradajza.
Krvna grupa AB
Ljudi koji imaju ovu krvnu grupu trebalo bi da piju čaj od kamilice, sok od višnje, vodu sa limunom, jogurt, kefir.
Ne preporučuje se sok od manga i sok od pomorandže. Ljudima koji imaju AB krvnu grupu se takođe ne preporučuju kofein i alkohol, prenosi Healthline.
Autor: Dalibor Stankov
